【メタボリック対策】
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ﾃﾞﾄｯｸｽﾀﾞｲｴｯﾄのﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ/首のﾘﾝﾊﾟをﾏｯｻｰｼﾞするのであれば上から下へ手を動かし足のﾘﾝﾊﾟをﾏｯｻｰｼﾞするのであればつま先から付け根に向かってということになります｡
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低ｶﾛﾘｰのﾄﾏﾄｽｰﾌﾟﾀﾞｲｴｯﾄ/果物は食べ過ぎると糖分が気になりますがﾄﾏﾄｽｰﾌﾟﾀﾞｲｴｯﾄのﾄﾏﾄはそんな心配をする必要がありませんよね｡
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ﾄﾏﾄｽｰﾌﾟﾀﾞｲｴｯﾄ実践編/野菜ｽｰﾌﾟﾀﾞｲｴｯﾄはﾄﾏﾄｽｰﾌﾟﾀﾞｲｴｯﾄと並べられてよく話題に上ります｡
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